Pomoc Psychologiczna

Oferujemy warsztaty oraz psychoterapię grupową wspierające zdrowie psychiczne polskich emigrantów. Pomagamy lepiej radzić sobie ze stresem emigracyjnym, budować odporność psychiczną i odnaleźć równowagę w nowej rzeczywistości.

Tworzymy bezpieczną przestrzeń do rozmowy, dzielenia się doświadczeniami i budowania poczucia wspólnoty. Nasze programy wspierają rozwój samoświadomości, relacji oraz skutecznych strategii radzenia sobie z wyzwaniami życia na emigracji.

Warsztaty dobrostanu psychicznego dla imigrantów

Prowadzimy cykl warsztatów wspierających dobrostan psychiczny polskich imigrantów w Kanadzie. To spotkania prowadzone przez doświadczonych specjalistów, które pomagają lepiej zrozumieć emocje i stres związany z emigracją, wzmocnić odporność psychiczną oraz budować poczucie stabilności w nowej rzeczywistości.

Warsztaty poruszają tematy takie jak adaptacja, samotność, kryzysy tożsamości, relacje rodzinne i międzypokoleniowe, regulacja układu nerwowego oraz sposoby radzenia sobie z lękiem i przeciążeniem.

Dostęp do terapii grupowej

Ułatwiamy Polonii dostęp do profesjonalnych usług psychoterapii grupowej w bezpiecznym i wspierającym środowisku. Grupa daje możliwość poczucia wspólnoty, zmniejszenia izolacji oraz dzielenia się doświadczeniami z osobami, które rozumieją realia życia na emigracji.

Psychoterapia grupowa pomaga budować większą samoświadomość, uczyć się zdrowszych sposobów radzenia sobie w trudnych momentach oraz wzmacniać relacje z innymi. To także przestrzeń, w której można poczuć się zauważonym i wspieranym bez oceniania, z szacunkiem i uważnością.

OptimaX Orientacja Zawodowa

Oferujemy OptimaX Orientacja Zawodowa – narzędzie doradcze, które wspiera polskich imigrantów oraz ich rodziny w podejmowaniu świadomych decyzji dotyczących edukacji i kariery zawodowej.

OptimaX pomaga zarówno młodzieży planującej przyszłość, jak i dorosłym, którzy po emigracji szukają nowego kierunku lub przechodzą przez zmiany zawodowe. Łączy ocenę opartą na cechach charakteru z indywidualnymi rekomendacjami, uwzględniającymi mocne strony, zainteresowania oraz etap życia każdej osoby. Badanie jest dostępne w języku polskim i angielskim i wspiera wybory, które są nie tylko praktyczne, ale też zgodne z wartościami, tożsamością i potrzebą długofalowej satysfakcji.

Dagmara Guy

Rejestrowana Psychoterapeutka

Dagmara Guy jest współzałożycielką i dyrektorką Polonia Support Association of Canada oraz zarejestrowaną psychoterapeutką licencjonowaną przez College of Registered Psychotherapists of Ontario (CRPO). Jej praca łączy obszary zdrowia psychicznego, rozwoju zawodowego i wsparcia społecznego — co czyni ją wyjątkowo przygotowaną do współtworzenia organizacji skupionej na dobrostanie polskich imigrantów w Kanadzie.

Jako psychoterapeutka prowadząca prywatną praktykę w Toronto, Dagmara specjalizuje się w terapii uwzględniającej traumę, opartej na teorii przywiązania. Szczególnie bliskie są jej wyzwania emocjonalne towarzyszące ważnym zmianom życiowym — w tym emigracji, pytaniom o tożsamość i poczuciu przynależności w nowym kraju. Korzystając z podejścia psychodynamicznego i somatycznego, pomaga klientom zrozumieć, jak wczesne doświadczenia i wzorce relacyjne kształtują ich obecne życie, związki i poczucie siebie.

Przed wejściem w dziedzinę psychoterapii Dagmara przez wiele lat pracowała w środowisku korporacyjnym. To doświadczenie daje jej głębokie rozumienie środowisk wysokich wymagań, presji zawodowej oraz trudności osób, które na zewnątrz wyglądają na świetnie radzące sobie, niosąc jednocześnie duże wewnętrzne napięcie. Ta podwójna perspektywa stanowi fundament jej pracy coachingowej i grupowej z imigrantami poruszającymi się na kanadyjskim rynku pracy.

Sama będąc imigrantką z Polski, Dagmara zna z własnego doświadczenia złożoność odbudowywania życia w nowym kraju, wymaganą odporność i niewidzialny ciężar, który to ze sobą niesie. Prowadzi indywidualne i grupowe sesje dla imigrantów dotyczące zmian zawodowych, adaptacji emocjonalnej i dobrostanu psychicznego.

Dagmara ukończyła studia licencjackie z psychologii na York University oraz Dyplom Ontario Psychotherapy and Counselling College (pięcioletni program równoważny studiom magisterskim). Jest członkinią Zarządu Canadian Association for Psychodynamic Therapy (CAPT) i posiada zaawansowane szkolenia z zakresu traumy, terapii somatycznej, DBT, IFS oraz arteterapii. Dagmara oferuje terapię zarówno w języku angielskim, jak i polskim.

Page updated

Google Sites

Report abuse